除了普通的家用搅拌机,还有一种榨果汁的神器——原汁机,它可以自动分离果汁和籽皮,榨出纯粹无渣的果蔬汁。如果觉得普通榨汁机太难清洗、原汁机又太占地方,可以买一个便携榨汁机,榨完直接把瓶子拿走,小巧又方便!怎么样,以前是不是喝错过呢?无论是想带去办公室随时加强营养,还是周末下午茶配上点心补充点维生素,牢记这份营养搭配秘籍,果蔬汁才真正是天然健康饮料哦!
从新鲜水果、蔬菜榨得的果蔬汁,经过滤后,果肉组织虽然有所损失(其中包括膳食纤维、果胶、少量的蛋白质等成分损失较多,使果汁呈混浊状态),但汁液中的水溶性营养成分几乎都保留在果蔬汁中。果蔬汁中含有较为丰富的维生素、矿物质、有机酸等营养物质。
1、维生素
各种果汁饮料都含有多种维生素,含量丰富的有维生素C 、β-胡萝卜素、维生素E及B族维生素。
2、矿物质
纯果汁中含有丰富的钾、镁等,而钠含量较少,可以预防高的血压。此外这些元素可以产生碱性物质,保持人体内的酸碱平衡。
打浆
适合于果浆和果肉饮料的生产。
果蔬原料经过破碎后需要立即在预煮机进行预煮,钝化果蔬中的酶的活性,防止褐变,然后进行打浆,生产中一般采用三道打浆,筛网孔径的大小依次为1.2,0.8,0.5mm。
粗滤
用筛孔为50~60目的筛滤机进行过滤。
粗滤汁的保存
若粗滤后汁液不浓缩而以原汁作为半成品保存时,果蔬汁必须进行杀菌防腐处理方可保存,
在鲜榨原果汁的基础上,去除水分,浓缩成原来果汁浓度2倍。
浓缩果汁相信很多人不陌生,较常见的是在家DIY果汁、或者旅游携带,加水即可冲调。
你喝的所谓鲜榨果汁可能就是浓缩果汁兑水的哦
利用新鲜水果为原料,不采用热处理压榨而成的果汁,过程中可能会加入一些水,大家日常在家榨的果汁就属于这种;
但是饮品店的鲜榨果汁,很多可能是用浓缩果汁稀释的哦,或者卖家会在榨果汁的过程中加入一些糖以增加甜度,所以市面上买到真正的鲜榨果汁并不是那么容易的事情。
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