云南粗粮饮品代加工服务为先

粗粮饮料是采用各种常见健康粗粮作为原料制作的饮料，如绿豆饮料、玉米饮料、红豆饮料等，是现在很流行、很健康的一种饮料，那么常见的粗粮饮料有哪些呢？你知道吗？

现在要健康饮食，都说要经常多吃粗粮，通过将粗粮谷物制作成饮料，味道好、种类丰富，适合更多人的口味。

粗粮饮料包括有玉米汁、绿豆汁、五谷杂粮汁等等。口感细腻，是粗粮饮品的优选，同时也是备受欢迎的健康饮料。

喝全谷杂粮有助预防肥胖

研究证明，日常吃全谷很多的人，随着年龄发胖的危险比较小，而吃白米、精白面的人，中年发福风险非常大。喝全谷杂粮不容易饮食过量，而且餐后血糖上升缓慢，胰岛素需求量小，有利于抑制脂肪的合成。

喝全谷杂粮能有效预防饭后困倦

很多人有这样的体会，午餐吃了白米饭加红烧肉之类的盖饭、盒饭之后，感觉身体特别慵懒，脑子变得很慢，甚至困倦想睡。你可能会奇怪，觉得饭菜并不油腻，消化也不难，为什么吃完之后仍感觉疲倦？这是因为，大量精白细软的主食，会造成血糖快速被吸收入血，胰岛素水平快速升高，而胰岛素高水平可能也是人体餐后困倦状态的原因之一。喝一杯五谷杂粮热饮就会改变现状。

人们消费能力和观念日益升级，开始追求绿色和健康消费。2012年中国的营养学会发布的中国居民膳食营养宝塔也指出：根据平衡膳食的原则，很基础也是很重要的食物摄入是在宝塔第壹层的谷类、薯类和杂豆，并且要注意三者的合理搭配。中国食谱开始回归了“粗粮时代”。“这些年吃五谷杂粮有益健康的理念深入人心，所以，健康养生的理念，成为粗粮饮品热销的很大助力。”分析。

首先，由于人们饮食习惯的改变和对健康的需求，使得饮料新品也渐渐以粮谷类等为原料，向天然、营养、功能、方向转变，粗粮饮品早已经是中国饮料业五大饮料之一。粗粮虽健康，口感则欠佳，一些粗粮甚至难以下咽。既要有健康，又要照顾到口感，粗粮饮料就能做到么？某粗粮饮品品牌经理介绍：现代工艺，不仅充分保留谷物中于人体健康有益的营养成分，而且口感颇佳，饮用更方便，吸收更容易，是解决现今城市居民膳食营养失衡的途径之一。